MASAŻE W KRAKOWIE

Zapraszamy do świata relaksu i regeneracji...

…miejsca gdzie zapomnisz o stresie i pozbędziesz się bólu.

Opinie klientów

(5.0 /5.0) 17 ocen

Ocena 5 z 5

Co o nas mówią?

Opinie zadowolonych klientów

ODNOWA HUTA

O nas

Odnowa Huta to centrum relaksu i regeneracji. Znajdziesz tu masaże relaksacyjne, które pomogą Ci się odprężyć po męczącej czy stresującej pracy, jak również masaże sportowe, lecznicze, zabiegi tlenoterapii hiperbarycznej, drenażu limfatycznego i fizjoterapii, dzięki którym zregenerujesz się po intensywnym wysiłku i wrócisz do sprawności po urazach.

GABINETY

SPECJALISTÓW

ZABIEGÓW

Nasz zespół

Nasi doświadczeni specjaliści

Natalia Lukashevich

Jestem technikiem masażystą z 7-letnim doświadczeniem. W swojej pracy wykorzystuję zarówno wiedzę z kursów ukończonych w Polsce jak i na Białorusi. Wykonuje różne rodzaje masażu, leczniczy, klasyczny, relaksacyjny, czy Kobido, zawsze starając się najlepiej dobrać technikę po wysłuchaniu potrzeb klienta.

Yevhenii Udovichenko

Jestem dyplomowanym masażystą. W swojej pracy stawiam na ciągły rozwój, dlatego wciąż uczestniczę w licznych kursach - doskonaliłem swój warsztat m.in. w Akademii Masażu Manualni w zakresie współczesnego masażu klasycznego, masażu relaksacyjnego oraz konkretnych części ludzkiego ciała - przepony i stawu krzyżowo - biodrowego, w Centrum szkoleniowym Rafała Uryzaja, czy w szkole Cosinus poszerzając swoją wiedzę w temacie masażu tkanek głębokich. Interesuje mnie ludzkie ciało - bodźce na nie wpływające oraz sposoby jego regeneracji, relaksacji i doskonalenia. Do każdego swojego pacjenta podchodzę holistycznie - szukając źródła dyskomfortu biorę pod uwagę różne czynniki. W czasie wolnym oddaje się swoim pozostałym zamiłowaniom - gotowaniu potraw kuchni regionalnej, bieganiu z psem w urokliwym parku krajobrazowym oraz spędzaniu czasu z rodziną.

Patrycja Ostrowiecka

Jestem masażystą i technikiem usług kosmetycznych z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem. Swoje umiejętności łączę wykonując nie tylko tradycyjne masaże, ale przede wszystkim masaże kosmetyczne - antycellulitowy bańką chińską, oraz japoński masaż twarzy KOBIDO.

Joanna Jaracz

Jestem Asia i specjalizuje się w masażu leczniczym / terapeutycznym. Chętnie pomogę Ci jeżeli doskwiera Ci ból pleców, karku czy lędźwi. Jestem dyplomowaną masażystką, a masaż to moja prawdziwa pasja. Do każdego klienta podchodzę indywidualnie, wsłuchując się w jego potrzeby i dobierając techniki tak, aby jak najlepiej wspierać proces regeneracji i poprawy jakości życia. Nieustannie rozwijam swoje umiejętności, dzięki którym skutecznie mogę pomagać osobom z dolegliwościami bólowymi, napięciami czy przewlekłym stresem.

Weronika Pittner

Jestem Weronika i jestem fizjoterapeutką oraz terapeutką tkanek miękkich. Na codzień pracuję w Małopolskim Centrum Oparzeniowo-Plastycznym. W swojej pracy zajmuję się przede wszystkim pacjentami zmagającymi się z wszelkiego rodzaju dolegliwościami bólowymi, ograniczeniami ruchomości, a także nawracającymi urazami w obrębie układu ruchu. Prowadzę również terapię blizn po wszelkich zabiegach, urazach, a także oparzeniach. Jeśli chcesz pozbyć się bólu i ograniczeń oraz dowiedzieć się, jak poprzez prostą zmianę codziennych nawyków oraz naukę ergonomii ciała uniknąć kolejnych przeciążeń i kontuzji - zapraszam na wizytę!

Iwona Sułkowska

Jestem dyplomowaną masażystką, absolwentką AWF oraz Krakowskiej Szkoły Masażu Leczniczego. Specjalizuję się w masażu terapeutycznym, ukierunkowanym na redukcję bólu, napięć mięśniowych i stresu. Każdego Pacjenta traktuję indywidualnie, z pełnym profesjonalizmem i zaangażowaniem. Zapraszam- zadbamy o Twoje zdrowie i dobre samopoczucie.

Mateusz Marek

Mam na imię Mateusz i jestem technikiem masażystą. Wykonuję masaże zdrowotne i relaksacyjne, a rodzaj masażu i techniki dostosowuje indywidualnych potrzeb do osoby, którą masuje. Staram się zawsze z całych sił aby masaż był maksymalnie efektywny i rozluźniający.

NASZE CENY

Cennik

REZERWACJA

Zarezerwuj swoją wizytę

.

FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Jak należy się przygotować do zabiegu masażu / tlenoterapii hiperbarycznej / drenażu limfatycznego?

Do zabiegów nie trzeba przygotowywać się w szczególny sposób. Przed masażem warto wziąć prysznic, spiąć włosy jeśli są długie, skorzystać z toalety i minimum godzinę przed zabiegiem nie jeść obfitego posiłku. Do drenażu limfatycznego systemem Normatec potrzebne są pełne nogawki i długi rękaw – jest możliwość zakupu odzieży jednorazowej na miejscu.

Czy są jakieś przeciwwskazania do zabiegu masażu / tlenoterapii hiperbarycznej / drenażu limfatycznego?

Przeciwwskazania do masażu i drenażu limfatycznego obejmują:

Zmiany skórne (rozsiane i ropne)

Nowotwory

Gorączka powyżej 38°C. Masaż powoduje zwiększenie przepływu krwi i wpływa pobudzająco na prace mięśni, co ma bezpośredni wpływ na wzrost temperatury ciała.

Nadciśnienie nieuregulowane lekami

Menstruacja

Ciąża (I trymestr)

Choroby o podłożu bakteryjnym, wirusowym i pasożytniczym

Wszelkie stany zapalne (RZS w okresie zaostrzenia choroby)

Hemofilia, krwawienia, krwotoki lub możliwość ich wystąpienia

Żylaki występujące w miejscu poddawanym masażowi

Skaza naczyniowa

Miażdżyca, padaczka

Przeciwwskazania do zabiegu tlenoterapii hiperbarycznej to:

Nieleczona odma opłucnowa

Choroby płuc z retencją dwutlenku węgla

Stany gorączkowe

Infekcje wirusowe

Ostre schorzenie uszu

Zapalenie nerwu wzrokowego

Stosowanie niektórych leków

Ciąża

Padaczka

Rozrusznik serca

Wrodzona sferocytoza

Bolą mnie plecy, jaki zabieg najlepiej wybrać?

Zachęcamy do kontaktu z recepcją pod numerem 784 925 516, przez formularz kontaktowy lub odwiedzenia centrum, nasi specjaliści pomogą wybrać odpowiedni zabieg.

Czy centrum dysponuje miejscami parkingowymi?

Przed lokalem jest 8 ogólnodostępnych miejsc parkingowych, można również bezpłatnie parkować w obrębie osiedla szkolnego lub przy ulicy Struga, skąd dojście zajmuje 2-3 minuty.

Czy mają Państwo vouchery prezentowe?

Oczywiście, voucher można wykupić na dowolny zabieg lub określoną kwotę do wydania na zabiegi w centrum.